Importância dos pais entenderem o sono dos filhos!

Postado em: 08 de abril de 2019 às 05:00

O desenvolvimento do sistema sono e vigília e a estabilização do sono noturno representam um processo significativo na primeira infância. Algumas crianças podem atingir um padrão confortável enquanto outras podem lutar para desenvolver uma rotina. Pode haver milhões de razões para isso. O ritmo é regulado por pistas temporais e também por fatores biológicos e ambientais. [ Leia mais ]

Como criar uma Rotina do Sono?

Postado em: 25 de março de 2019 às 05:00

Organizar uma rotina do sono é muito importante para o seu bebê, contribuindo para que tanto o bebê quanto os pais durmam melhor. Estabelecer uma rotina faz toda a diferença. É ela que ajuda a criar bons hábitos, a dar segurança à criança e a garantir um descanso saudável. Após bem estabelecidas, as regras passam a fazer parte da vida da criança e, com o tempo e a idade, ela consegue até segui-las sozinha. [ Leia mais ]

Como organizar a rotina das crianças depois do feriadão?

Postado em: 11 de março de 2019 às 05:00

O Carnaval é um feriado muito bom não é? Beeeeeemmmm prolongado! Há quem prefira curtir a festa todos os dias, outros preferem descansar, dormir bastante, não se preocupar com horário. Mas uma coisa bem comum que acontece com as famílias nesse período é que a rotina vira uma bagunça. As crianças que tinham seus horários organizados, geralmente ficam com a rotina um pouco atrasada e isso atrapalha diretamente na hora de iniciar o sono noturno. [ Leia mais ]

Dicas de segurança para um sono seguro!

Postado em: 25 de fevereiro de 2019 às 05:00

O sono do bebê é um dos momentos mais esperados, tendo em vista as incontáveis noites mal dormidas durante os primeiros meses de vida do bebê. Porém, como ele passará horas numa mesma posição, sem ser observado constantemente por pais ou familiares, é muito importante que algumas recomendações sejam tomadas para proporcionar maior segurança. Tenha certeza que existem várias coisas que você pode fazer para manter seu bebê seguro quando ele está dormindo. [ Leia mais ]

O Efeito da Luz Azul no Sono das Crianças

Postado em: 11 de fevereiro de 2019 às 05:00

A luz branca azulada emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos prejudica a duração e, principalmente, a qualidade de sono – ao contrário da luz branca avermelhada que não causa interferência no organismo. Esta é a conclusão de uma pesquisa realizada pela Universidade de Haifa, em Israel, e pela Clínica do Sono Assuta. [ Leia mais ]

A Importância do Afeto na Primeira Infância

Postado em: 03 de dezembro de 2018 às 05:00

Olá!

Eu estava pensando no tema que eu iria abordar hoje com vocês. Pensei em vários assuntos, mas um ficou forte no pensamento. Então decidi, falarei sobre o Amor! No quanto esse sentimento é importante para nós e fundamental para nossas crianças. [ Leia mais ]

A Influência Negativa das Telas no Desenvolvimento das Crianças

Postado em: 26 de novembro de 2018 às 05:00

Esse tema está muito em alta nos últimos tempos. É muito comum encontrarmos crianças, ou até mesmo bebês, com celulares ou tablets totalmente hipnotizados com aqueles desenhos coloridos, engraçados, musiquinhas legais, que aparentemente não apresentam perigo algum. Mas estudos comprovam que muito tempo de exposição a essas telas traz prejuízos ao desenvolvimento das crianças. [ Leia mais ]

DISTÚRBIOS DO SONO EM CRIANÇAS

Postado em: 19 de novembro de 2018 às 05:00

Se você acha que os problemas de sono só acontecem na sua casa, vou te contar uma coisa: muitas crianças não dormem bem. As estatísticas mostram que 4 entre 10 crianças ( de até um ano de vida) e 3 em cada 10 (até 12 anos) passam por dificuldades para dormir. [ Leia mais ]