Como organizar a rotina das crianças depois do feriadão?

Postado em: 11 de março de 2019 às 05:00

O Carnaval é um feriado muito bom não é? Beeeeeemmmm prolongado! Há quem prefira curtir a festa todos os dias, outros preferem descansar, dormir bastante, não se preocupar com horário. Mas uma coisa bem comum que acontece com as famílias nesse período é que a rotina vira uma bagunça. As crianças que tinham seus horários organizados, geralmente ficam com a rotina um pouco atrasada e isso atrapalha diretamente na hora de iniciar o sono noturno. [ Leia mais ]

O Efeito da Luz Azul no Sono das Crianças

Postado em: 11 de fevereiro de 2019 às 05:00

A luz branca azulada emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos prejudica a duração e, principalmente, a qualidade de sono – ao contrário da luz branca avermelhada que não causa interferência no organismo. Esta é a conclusão de uma pesquisa realizada pela Universidade de Haifa, em Israel, e pela Clínica do Sono Assuta. [ Leia mais ]

A Influência Negativa das Telas no Desenvolvimento das Crianças

Postado em: 26 de novembro de 2018 às 05:00

Esse tema está muito em alta nos últimos tempos. É muito comum encontrarmos crianças, ou até mesmo bebês, com celulares ou tablets totalmente hipnotizados com aqueles desenhos coloridos, engraçados, musiquinhas legais, que aparentemente não apresentam perigo algum. Mas estudos comprovam que muito tempo de exposição a essas telas traz prejuízos ao desenvolvimento das crianças. [ Leia mais ]

ALGUNS VILÕES DO SONO DAS CRIANÇAS

Postado em: 12 de novembro de 2018 às 05:00

Assunto que preocupa muitos pais, o sono de bebês e crianças está sempre nas rodas de conversas de quem tem filhos pequenos. Mas, com a ajuda da família, a hora de dormir pode ser um momento prazeroso, com bastante tempo de sono. [ Leia mais ]